院長コラム

虫歯になりやすい食べ物といえば、まず「甘いお菓子や飲み物」を思い浮かべることと思います。

その通りなのですが、実はもうひとつ重要な虫歯の原因となる要因があります。

それは「口腔内停滞時間が長いもの」です。

分かりやすく言うと、お口の中に比較的長い時間残っているものです。

なぜかと言うと、お口の中にはミュータンス菌という虫歯を作り出す細菌が存在します。

それは砂糖を餌として、代わりに酸を崩出します。

その酸によって歯のカルシウムが溶け出して、虫歯を作り出してしまうのです。

予防としては、甘いものを食べるときは飲み物（もちろん甘くないもの）も一緒に取るようにしましょう。